我这段时间经常出现食物过敏的症状，想知道哪些食物容易引发过敏反应
食物过敏反应是由于机体免疫系统对某些食物中的蛋白质产生异常反应所致。常见的食物过敏包括海鲜、坚果、乳制品、鸡蛋、大豆、果类等。过敏症状包括皮肤瘙痒、红肿、消化不好、呼吸困难等。建议您避免直接接触或食用可能导致过敏的食物，并密切观察自身食物过敏的表现，及时就医。对于已被确诊为过敏食物的个体，好在饮食上进行避免或减少摄入，以减轻过敏反应的程度。
2023-07-26
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