皮肤过敏患者的饮食指南

2023-05-30 0阅读

病情描述：

我是一个皮肤过敏患者，常常出现红疹、痒等症状，因此想请问医生有哪些饮食指南可以帮助减轻我的过敏反应和缓解皮肤症状

医生回复:

余文静

厦门广肤皮肤病专科

病情分析：

：皮肤过敏的病因有多种，其中包括免疫系统失调、环境因素、基因等。为减轻过敏反应和缓解皮肤症状，建议您注意饮食。避免食用易导致过敏的食品，如蛋白质含量高的海产品、大豆制品、花生等；增加摄取富含维生素C、维生素E、锌以及黄酮类、苦瓜等物质的食物。此外，建议避免酒精、辛辣、刺激性食品的摄入，避免空气污染和高温、高湿的环境，保持心理稳定，定期运动和充足睡眠。

2023-05-30

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