这段时间长了很多痘痘，请问怎样才能祛痘

2023-07-05 0阅读

病情描述：

我这段时间长了很多痘痘，请问怎样才能祛痘

医生回复:

余文静

厦门广肤皮肤病专科

病情分析：

您好！长时间面对痘痘问题确实令人困扰。痘痘常见的病因是皮脂腺过度分泌、毛囊堵塞等因素引起的炎症反应。除了您已经尝试的方法外，我建议您每天保持面部的清洁，但要避免过度清洁或过度揉搓皮肤，以免刺激皮脂腺分泌更多油脂。此外，您可以尝试减少摄入油腻食物和高糖食物，多摄入富含维生素A、C和锌的食物，促进皮肤健康。另外，良好的睡眠、充足的水分摄入和减少压力也有助于改善痘痘问题。希望这些建议能对您有所帮助

2023-07-05

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