我这段时间脸上长了很多痘痘,特别是在额头和下巴地方,非常影响我的形象和心情。请问该怎么解决
余文静
厦门广肤皮肤病专科
长痘痘可能是因为皮脂分泌过多、不好的饮食习惯或压力大。建议平时注意饮食,尽量避免辛辣刺激性食物,多摄入新鲜蔬果和少油少盐的食物。保持皮肤清洁,不要用手触摸面部,避免使用刺激性的化妆品。保持心情舒畅,多参加户外活动。
2023-11-15
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