这段时间我发现我的淋巴两侧长了很多痘痘，请问如何进行排毒
你好！关于你的淋巴两侧长痘的问题，可能是由多种因素引起的。其中一种可能的原因是体内毒素积聚，导致淋巴失衡，进而引发痘痘。为了排毒，你可以注意以下方面。首先，保持足够的水分摄入，每天饮用足够的水有助于排除体内废物和毒素。其次，合理饮食，多摄入新鲜蔬果、高纤维食物，减少油炸、辛辣食物的摄入。此外，适量运动也有助于促进淋巴液的流动，有助于排毒。此外，保持良好的大便习惯，避免便秘。希望这些建议对你有所帮助
2023-12-07
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