您好，这段时间我发现自己鸡皮肤越来越严重，特别是在寒冷的天气下更加明显。我想知道鸡皮肤是怎么引起的
您好，鸡皮肤，也被称为鸡皮疙瘩或角质过多，是一种常见的皮肤问题，尤其在寒冷的天气下容易加重。它的主要病因是毛囊角质堵塞，导致细小疙瘩的形成。平时需要注意保持肌肤的湿润，避免皮肤过度干燥，可以使用含有保湿成分的洗护品。此外，保持身体的温暖也很重要，及时穿戴合适的衣物，避免受寒过度。定期去角质和进行适量的按摩也可以帮助改善鸡皮肤。重要的是保持健康的生活习惯和饮食结构，多摄入维生素A、C和E等有益于皮肤健康的营养物质。
2023-08-18
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余文静
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