头发掉的太严重怎么解决

2024-05-13 0阅读

病情描述：

我是一名30岁的女性，这段时间发现头发掉得特别严重，每天洗头发的时候都能看到大把的头发掉落，担心会变秃

医生回复:

余文静

厦门广肤皮肤病专科

病情分析：

您好，头发掉得严重可能是由于压力大、营养不良、生活作息不规律等原因造成的。建议您减少压力，保证充足睡眠，均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，远离过度造型和频繁染发。另外，可以定期进行头皮按摩，保持头皮清洁，选择适合自己的洗发产品。祝您早日恢复健康。

2024-05-13

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