犯困脱发是什么原因

2024-05-15 0阅读

病情描述：

这段时间我经常感觉到犯困并且发现头发越来越少，我很担心这个情况。请问犯困和脱发是什么原因

医生回复:

余文静

厦门广肤皮肤病专科

病情分析：

犯困和脱发可能源于压力较大、睡眠质量差、营养不均衡等原因。建议您保持良好的生活作息习惯，增加户外活动时间，注意合理膳食，避免过度焦虑和紧张。同时，定期按摩头皮、补充维生素也是改善脱发的有效方法。保持积极心态，多与家人朋友交流也有助于缓解压力。

2024-05-15

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