头顶头发越来越稀少怎么回事

2024-06-28 0阅读

病情描述：

我注意到我的头顶头发变得越来越稀疏，这让我很担心。这种情况已经持续了几个月，我尽量在日常生活中寻找可能的原因，但不确定具体是什么导致的。希望了解这可能是由什么引起的，以及我应该注意些什么

医生回复:

余文静

厦门广肤皮肤病专科

病情分析：

头顶头发稀疏可能源于遗传性脱发、压力、不良饮食或激素变化等多种因素。重要的是识别潜在原因并采取相应措施。平时注意事项和建议：增加富含铁质、蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、豆类和绿叶蔬菜。避免过度拉扯头发，选择温和的护发产品。实践减压技巧，比如深呼吸或散步。定期按摩头皮，促进血液循环。如果有家族脱发史，可能需要更专业的评估和指导。生活方式的调整有助于改善头发健康，若情况无改善，建议寻求专业意见。

2024-06-28

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头顶头发越来越稀少怎么回事

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